2024年度も今日で終わり、明日から新年度ですね！ この時期は、異動や新生活のスタートなどで環境が変わる方が多く、生活リズムも変わりやすいタイミングです。いままで運動をしていなかった方にとっては、新しいことを始める絶好のチャンス！ 「運動したい…

「時間がない」「続かない」「何をすればいいかわからない」 そんな悩み、ありますよね？ ✅ 短時間で効果的に運動できる方法、知りたくないですか？ それが、B3神楽坂でできる 加圧トレーニング ✨ ✔︎ 1回30分でOK！ 忙しくても大丈夫 ✔︎ 低負荷なのに効果絶…

こんにちは！B3神楽坂の平野です。 このたび、 B3神楽坂のホームページをリニューアルしました✨ 「時短で効率よく運動したい」 「子どもと一緒でも通いやすいジムを探している」 そんな方に向けて、より分かりやすくB3神楽坂の魅力をお伝えできるようにデザ…

こんにちは！B3神楽坂の平野です。 このたび、 スタジオに新しく看板を設置しました✨ すでに通ってくださっている会員様には 「とても気に入っています！」と 言っていただいていますが、 より多くの方にB3神楽坂のことを 知ってもらえるきっかけになれば嬉…