パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ

パーソナルトレーナーがトレーニングのことや健康に関する豆知識や情報をお伝えしています!

人生を楽しむひとつのチャレンジ

先日の水曜日の定休日に山へ行ってきました!

 

 

人生の楽しみの一つとして
今年から本格的に日本百名山に登る取り組みを始めました!

 

 

過去に登った山も含め、現在16個目、いつ100個登り切るかはわかりませんが、計画を立てて行動して達成することを楽しんでいます!

 

 

普段、街中を歩くのと自然の中を歩くのでは空気が全く違い、自然の中では爽快感が味わえます。

山登りには「登り切る」という目標があるので、
達成感も大きく、心身ともにリフレッシュできました。

 

特に今回登った山の山頂からの景色は格別で、
とても綺麗でした!

 

 

登った山は埼玉県の【両神山

この景色を皆さんにも共有させていただきますので、
ぜひ頑張るモチベーションにしていただけたら嬉しいです😊

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百名山にチャレンジしている方
登山やハイキングが趣味の方

登山のための筋力、体力強化にも
日頃のトレーニングは大切です!

レッスンの中で、お山の話などもぜひしましょう!

 

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