2022-10-26から1日間の記事一覧
体を温める食事を心がけることも大切ですが もう1つ大切なことがあります! それが抵抗力・免疫力を高める食事です。 寒暖差によって引き起こされるのは疲労だけではなく 抵抗力・免疫力の低下によって風邪や感染症にも なりやすくなります。 現に今月は体…
体を温める食事を心がけることも大切ですが もう1つ大切なことがあります! それが抵抗力・免疫力を高める食事です。 寒暖差によって引き起こされるのは疲労だけではなく 抵抗力・免疫力の低下によって風邪や感染症にも なりやすくなります。 現に今月は体…