こんにちは!加圧・美容スタジオB3神楽坂です。12月になり気温が少し下がって いよいよ冬も近づいてきたようなお天気ですね!これまで加圧トレーニングの仕組み、効果などお伝えしてきましたが、血行が良くなること成長ホルモンがたくさん分泌されるこの二つ…
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