こんにちは!加圧・美容スタジオB3神楽坂です。さて、今回は筋肉と脂肪についてお話をして行きます!糖質制限はオススメしない!とお伝えをしていますがそれは体重に一喜一憂されてストレスが溜まる。ダイエットの悪循環だからです。糖質は人間の体を動かす…
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