こんにちは!加圧・美容スタジオB3神楽坂です。前回まではよく食べているものについてお話をさせていただきましたが今回からは1日の食事の中で朝、昼、夜と3食の食事の中で気を付けていること意識していることをお伝えしていきます!今回は朝食編ということ…
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