年齢を重ねるとともに、体のいろんなところに変化が現れているのに気づいていますか? そう言えば、以前より体型がふっくらしてきたなぁ〜 以前であれば少し体を動かせば痩せたけど痩せにくくなってきなぁ〜 白髪が増えてきたなぁ〜 よく眠れない日が続いて…
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