トレーナーになる道には、たくさんの資格や選択肢があります。
解剖学からコンディショニング、ヨガやピラティスまで。
どれも素晴らしい知識で、素晴らしい技術。
でも、僕は迷わず「加圧トレーニング」を選びました。
箱根駅伝を目指した学生時代──でも現実は…
僕は大学時代、憧れの箱根駅伝を目指して、駅伝の強豪校へ進学しました。
けれど――
現実は甘くなく、部の門を叩いたものの、入部すら叶わなかったんです。
燃え尽きたような感覚。
夢を見失って、少し自分を嫌いになりかけていた頃…
ある授業の教授が、声をかけてくれました。
「試しに、加圧トレーニングやってみないか？」
初めての“加圧”が、人生を変えた
初めて体験した加圧トレーニング。
驚きました。
「こんなに軽い負荷なのに、なんでこんなに効くの…!?」
たった30分。
それでも、終わったあとの身体には確かな手応えがありました。
そして、週1回30分のトレーニングを、約1ヶ月ほど続けてみたころ――
鏡に映った自分の体が、明らかに変わっていたんです。
「あれだけ頑張っても変わらなかった体が、なんで……？」
この“疑問と感動”が、今の僕の原点です。
努力が報われるって、こういうことなんだと実感しました。
僕と同じように、悩んでいる人がいるなら
「頑張っているのに、結果が出ない」
「運動しても、変化を感じられない」
「もう、自分には無理なんじゃないか…」
かつての僕のように、そんな風に悩んでいる人が、きっとたくさんいる。
そんな人にこそ、「加圧トレーニング」を届けたいと思ったんです。
加圧は、頑張ってきた“あなたの努力”を、ちゃんと形にしてくれるトレーニングです。
それが、僕が加圧を選び、トレーナーという道を歩み始めた理由。
🌱次回予告：「体に起きた“変化”とは？」
次回は、加圧トレーニングを続けたことで起きた、体の劇的な変化について書いていきます。
✔︎ 疲れやすかった体がどう変わったのか？
✔︎ パフォーマンスや生活の質はどうなったのか？
「自分にも変われる可能性があるかも」と感じてもらえる記事にします。
📌初回体験レッスンは【無料】です！
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